「3年後差がつく健康美ボディの作り方」

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タイトルをみて

「えっ 健康になるのに3年後ってそんなに先なの? 長くない?」

と感じた読者の方もいらっしゃることでしょう。

私自身、10年前の絶不調な時は、
とにかく早く治したい!と思う気持ちで病院に行き、
痛みから少しでも解放されラクにならないかなと思っていたのも事実。

昨今「健康ブーム」
さまざまなダイエット用品が売れ行きを伸ばし、マスメディアでは健康や病気についての番組が組まれ、
その反響で紹介された食品が店頭から消える!というニュースも目にする。

書店の健康コーナーに立ち止まってみると
いまなにが健康ブームなのかとてもわかりやすい!

でもちょっと冷静になって振り返ってみると
次から次に新しいメソッドや商品が紹介され、一過性のブームが起き、
あらあらという間に、消えているって思いませんか?
いろいろ試してみた結果、でも健康になってないから、また新たな健康法が話題になると飛びついてみる。

「健康」になりたいのは多くの人が望むこと

ではどんな状態を「健康」って呼ぶのでしょう。

「健康ブーム」に振り回されず、体の本質を一緒に考えていきましょう!

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About Author

meimei

山梨生まれ、中国四川省を第2故郷とこよなく愛する自称中国通。 2010年5月渡英、中国語が世界共通語であればと思いながら、縁がありNorth LondonにLily & Gold Londonを設立。海外唯一のSBMインストラクターとして、東京発のSelf Body Make (SBM) を伝えて、お体の不調を持つ方がひとりでも多く元気になるよう日々奮闘中。 2020年のロンドンにて、Lily & Gold London 10th Anniversaryを迎えることを思いながら、ロンドンライフをエンジョイ中。 趣味 発酵食作り・世界遺産巡り・旅行・ウオーキング・少林寺功夫・映画鑑賞 これから訪れたい場所・ウユニ塩湖・東チベット・モロッコ

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