ロンドンでひとつ、し忘れてきたことがあるとすれば、それは「カフェ巡り」。あちゃ〜(＞＜) カフェに行かず、何をやっていたんだ私。でも全く行か…

「GI値」という言葉をご存知ですか。「GI値」とは、グリセミック・インデックス（Giycemic Index）の略で、食後に血糖値がどのくら…