第40回 『言い訳』をミニマイズ（後編）
Chapter 5.9 『言い訳』をミニマイズ パート２ 〜〜前回の続き〜〜〜〜 「時間がなくて」「お金がなくて」「自信がなくて」。 これは…
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第39回 『言い訳』をミニマイズ
Chapter 5.8 『言い訳』をミニマイズ ミニマリズムを生活に取り込んでみて、個人的にとても大きかった変化があります。 それは、自…
クリスマス！ 犬もドレスを着るの？
みなさーん、こんにちは！あっという間にもうクリスマスが近づいて来ました。 クリスマスカードを送って、クリスマスショッピングをして、クリスマス…
023 | 理想的な食事の間隔
朝食の改善とおやつの頻度を減らして、血糖値が安定してきましたか？今号では、食事間隔に関するお話。先日コンファレンスで、待望のDr.レオ・プル…
紅葉を見るならWestonbirt Arboretum
11月上旬に紅葉で有名なグロスタシャー州にあるウェストンバート国立森林公園に行ってきました。コッツウォルズの南西の街テトベリー近くに位置する…
第38話 『固定観念』をミニマイズ
Chapter 5.7 『固定観念』をミニマイズ 「ミニマリスト」というと、何にもない部屋に暮らしている人、白いインテリアにモノトーンの…
【新連載】MayaとHappyスタイルライフ♪
皆さん、こんにちは！ 今回から「MayaとHappyスタイルライフ」と題し、Mayaこと、もうすぐ7歳の中年ヨークシャテリアと私（これも中年…
ラリングストーン・カッスル & ザ・ワールド・ガーデン
先日訪れたケントのカントリーサイドにあるラリングストーン・カッスル & ザ・ワールド・ガーデン。ある誘拐事件の話を聞いてこちらのお庭…
022 | iinaさんのVEGAN寿司教室、ロンドンでも体験できます！
実はここしばらく、もう一人のコファウンダーと共に「ナチュロパシー・ジャパン」という組織のセットアップを進めています。イギリス／…
第37話 余白の大切さ
Chapter 5.6 余白の大切さ 『第16話 「ミニマリズム界のキーパーソンたち・１」』で登場した、ミニマリスト界のキーパーソンの1人コ…