045 | 虹色を食べよう
このところの生活環境に合わせて、可能な限り日々を心地よく過ごせるよう意識のチャンネルを調節しましたか?今号では、見た目が美しいだけでなく、細…
このところの生活環境に合わせて、可能な限り日々を心地よく過ごせるよう意識のチャンネルを調節しましたか?今号では、見た目が美しいだけでなく、細…
各種の規制に包まれた生活環境が続くなか、状況に影響されることなく元気にお過ごしでしょうか。今号では、今まで以上に必要とされるレジリエンスを中…
前号は、予定を変更したトピックとなりましたが、その後もロックダウンに影響されず、元気いっぱいにお過ごしでしょうか?前々号の041号では、5G…
今号では、前号に続く内容をと準備を進めていたのですが、予定を変更して現在の状況とも深く関係のある、健康とその周りにあることについてのコメンタ…
現在、次世代テクノロジーとして、5Gの導入に熱い期待が寄せられています。一般に出回っている広告などでは、エキサイティングなこととして扱われて…
しばらくストレス関連の内容が続きましたが、今回はちょっと方向を変えて犬や猫のお話です。ペットによる和みパワーは、誰もが認めることだと思います…
前号で、ストレスの仕組みと種類などを把握していただけたでしょうか?その後、少しでもストレス全体のベースラインが下がっていれば幸いです。今回の…
その後、積極的に「ミー・タイム」を取り入れて、気分も体調もいい状態を保っていますか? 前号に続き、今号もストレス関連のトピックです。ストレス…
時折、英人の友人が口にする「ミー・タイム(me time)」。特に、仕事と家族の世話の両方に追われている女性に、欠乏気味の時間なのでは。贅沢…
前号から間隔があいてしまいましたが、前々号でエッセンシャル・オイルの基本的な情報を網羅したところで、今回は実践編です。植物に含まれる、エッセ…