その後、積極的に「ミー・タイム」を取り入れて、気分も体調もいい状態を保っていますか？ 前号に続き、今号もストレス関連のトピックです。ストレス…

時折、英人の友人が口にする「ミー・タイム（me time）」。特に、仕事と家族の世話の両方に追われている女性に、欠乏気味の時間なのでは。贅沢…

前号から間隔があいてしまいましたが、前々号でエッセンシャル・オイルの基本的な情報を網羅したところで、今回は実践編です。植物に含まれる、エッセ…

前号で、すてきなアロマ・ペンダントのブランド、St Paloを紹介しましたが、先日オーナーのカミラからアップデートの連絡がありました。その後…

前号からかなりの時間が経ってしまいましたが、その後、何らかの形でプラスチック対策を実行していますか？ まだの方は、できることを一つ見つけて、…

前号では、観葉植物と空気の清浄化を取りあげましたが、色々と揃えてエア・フィルター効果をお楽しみいただけているでしょうか？ さて今号では、きれ…

ロンドンの大気汚染は深刻な問題ですが、場合によっては、屋内の空気が外気より危険なこともあるという話も耳にしています。主な対策法は、当然ながら…