こちら側と向こう側、その境界を守るエルダーの果実
コロナ禍が始まってここ半年近く、小中学校や高校・大学がオンライン受講でした。大人のリモートワークも一段落して、この秋から、やっと通常の生活リ…
Author ラベンダージョーンズまりこ
ラベンダージョーンズまりこ
ヨガセラピスト、アーユルヴェーダヘルスコーチ。がんフレンズネットワーク主宰。神奈川県逗子市の海辺育ち。2013年から英国ロンドンとコッツウォルズの田舎でのデュアルライフを実践。皆さんが「今・ここ、この季節のじぶん」に必要なセルフケアを選んで実践できるように、身体からのアプローチで習慣を変えるコーチングを得意とする。身体も心もアイデンティティも進化させるオンライン講座、メルマガやブログ記事を英国から発信中。大好きなものは、野草摘み（Foraging)、手作りスキンケア、海、オペラ。
懐の深い英国紳士のようなラベンダー
梅雨明け宣言も出て真夏の寝苦しいおり、いかがお過ごしですか？ イギリスも今週は30度超え！うだるような暑さです。 夏バテしないためにも、スト…
「まるごとセルフケアの道具箱」で、わたしを慈しむ
セージのお茶を飲みながら、このコラムを書いています。 たまに30度越えの暑い日もあるイギリスですが、基本は梅雨もなく、夏が涼しい（というか肌…
イギリス初夏の風物詩 エルダーフラワーのコーディアル
イギリスの田舎コッツウォルズ地方では、まるで夏のような日々が続いています。梅雨のないイギリスでは、春から夏へジャンプして、いきなり暑くなるこ…
5月の風を漬け込むメイフラワーブランディ
5月のイギリス、特に田舎には白い花が様々咲いています。 レースフラワー、エルダーフラワーなどなど。なかでも生垣としてよく使われるのがホーソン…
地球と人間のつながりを感じるフォレジング
自主隔離・ロックダウン中の「福」産物 今、コロナ禍でおこもり生活を余儀なくされ おうち時間が増えた方も多いでしょう。 うちも３月からコッツウ…
【新連載】コッツウォルズから愛をこめて！
はじめまして 「まるごとセルフケア」の まりこラベンダージョーンズと申します。 イングランド中部の田舎、 コッツウォルズ地方の小さな村から …