オルタナティブな暮らし

ミニマリストでいこう。

2016年12月20日 0

第３話英国クリスマス・ショッピング考

Chapter1.3 英国クリスマス・ショッピング考いよいよ今週末はクリスマスですね〜。みんなそわそわしている感じがちょっと日本のお正月前…

ミニマリストでいこう。

2016年12月18日 0

Chapter1.２ミニマリズム・ムーブメントいわゆるミニマリスト生活やシンプル・ライフで注目されがちなのが「モノを減らすこと」。やはり…

2016年12月14日 0

こんにちは。写真家＆ライターのネモと申します。自称・ミニマリズム研究家。こちらで前からずっと書きたいと思っていたミニマリスト的ライフスタイル…

2016年12月1日 2

冬至が数週間先に迫り、暗〜いイギリスの冬が一層暗い今日この頃。前号でビタミンDの最適値を目指したなら、外が暗くても気分はすっきり元気なはず。…

2016年10月16日 0

現在スケジュールが詰まり気味なため、アップロードが遅れ気味です。ご了承くださいませ！その後、発酵食品や食物繊維たっぷりの食事で、腸内のエコ…

2016年9月9日 0

前号で紹介したブリストル・チャートの、タイプ４あたりをキープしているなら、善玉菌の種類と数も健康的かと思います。わたしたちのからだに住む微生…

2016年8月21日 0

イギリスを代表するガーデンの一つにあげられる、シシングハースト・カースル・ガーデン。イングランドの庭園と呼ばれるケント州にあるナショナル・ト…

2016年8月11日 0

前号の水分補給と同様に、毎日必要なデトックスの一環としてマスターしたいのは、健康的な便と便通。ということで、今回のトピックはお通じです。あ…

2016年8月6日 2

スクールホリデーも始まり、夏真っ盛りの8月。今日は先日行ってきたネブワース・ハウスがよかったのでご紹介しますね！こちらは非常に長い歴史を誇る…

2016年7月22日 0

イギリスの夏は、年々温度も湿気も高くなって、日本の夏に近づいてきているような気がします。地球温暖化のせいでしょうか。体温調整のため、暑い日に…